Saunagus i Odense
Find et øjebliks ro i Odenses saunagusmiljø, hvor varme, velduft og små pauser fra hverdagen går hånd i hånd. Her kan du sænke skuldrene, nyde nærværet og lade kroppen falde til ro – perfekt til en wellnessoplevelse for både lokale og gæster.
Saunagus i Odense – ro, varme og velvære midt i byen
Heat Space
Oplev saunagus på Byens Ø i Odense Havn hos Heat Space – varme, kulde og fællesskab i et afslappet miljø ved vandet, tæt på natur og byliv.
Saunagus Odense
Prøv en kombination af saunagus, aromaterapi og kolde bade i en afslappende og sansestimulerende atmosfære. En typisk saunagus-session varer ca. 70 minutter.
Indre Ro Odense
Nyd saunagus, wellness og afslapning hos Indre ro Odense. Forkæl dig selv med spa, sauna og yoga i smukke omgivelser tæt på centrum. Book din oplevelse i dag!
Hvad er saunagus?
Saunagus er en guidet saunaoplevelse, hvor en "gusmester" hælder vand med æteriske olier på de varme sten i saunaen for at skabe en duftende damp. Gusmesteren spreder derefter dampen og varmen rundt i saunaen med et håndklæde, hvilket skaber en intens og afslappende aromaterapeutisk oplevelse. Saunagus siges at virke afslappende, fremme blodcirkulationen og rense luftvejene.
Sådan foregår en saunagus-session
- Forberedelse: En gusmester blander vand med æteriske olier i en skål.
- Dampning: Oliernes duft blandes med dampen, når vandet hældes over saunaens varme sten.
- Fordeling: Gusmesteren bruger et håndklæde eller en vifte til at vifte dampen rundt, så den jævnt fordeles i hele saunaen.
- Afslutning: Sessionen afsluttes ofte med et koldt dyp i vand eller et køligt brusebad for at aktivere blodcirkulationen.
